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  催眠治療師在當今中國社會中,越在職進修來越火熱起來!然而我們學習了好久的催眠,你知道催眠應用有好多小技巧麼。

  首先,是催眠師的語音語速語調,也就是催眠中聲音的調控。人類的溝通中,我們所傳達出去的內容,55%來自身體語言(包含姿勢、手勢、眼神交流、面部表情等),38%來自聲調和音量,7%來自文字。在絕大多數的催眠中,我們都是讓被試躺下來並閉上眼睛,所以催眠中的溝通,又缺少了身體語言的部分,只剩下聲調和音量與文字,7:(7+38),約等於6、5%,文字的力量又降低了小點,而93、5%,取決於你的語音語調語速。所以催眠的力量,如果拋開來訪者或被試的話,單純從催眠的角度來看,主要取決於催眠師的語音語調語速,而並非他從文字中傳遞的內容。一個專業的催眠師可以透由聲調和音量改變來傳達出文字的真實的內容來!

  其次,與被試有效的互動。催眠的過程中並非靜止的,也就是來訪者一直是在跟隨催眠師引導。互動可以讓來訪者或被試更專注的跟隨你的你的引導,包含體察其在催眠狀態下的反應,這些反應可以有效看到其當下的內心的狀態,其是跟隨你的引導還是睡著了或是根本無法進入;其對你的引導的回應情況是如何的,當下是開心的還是悲傷的;……。了解到這些,你就可以根據當下進行調整。所以有好多學員會問我說,老師,某某問題,我該如何給予暗示,同樣的問題,不同的來訪者,暗示自然會不同,他對你的反應不同,怎麼會對同一個暗示有相同的回應的呢。暗示並非我們設計好了,給予來訪者就好了,如果是這樣,我們並不需催眠治療要進行漫長的催眠,直接給予就好,催眠是因為我們需要來訪者達到一個能夠證照接收到我們暗示的狀態,這個狀體是我們催眠師要做的內容,包含引導的變換;有效溝通;暗示的變換。

  再次,與被試保持同頻。這個就有一點難,很少有催眠師可以做到,但並不是不能,只要我們認真練習就一定可以。同頻,應該是一個代名詞,它的狀態大概就是你可以感受到來訪者內心的所有情緒及視聽嗅覺等感知。一個有效的訓練就是呼吸調節法,調整自己的呼吸跟來訪者在同一個頻率上,這時,催眠你的語速也隨之變得跟來訪者一樣,這時來訪者可以更好聽到你的聲音及你所傳達給他的內容,同時你也可以更好的了解來訪者內心的感受。這一部分有的時候,很難用語言來形容,當你能夠來訪者同頻,不需要更多的咨詢技巧,你就可以感受來訪者的問題、情緒,於是你很容易找到解決問題的辦法。如果一定要用文字來描述,那麼大概跟真實的感同身受的情況相似吧,是真實的感同身受,而非技術性的。

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