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  所謂鹵就是利用生抽與香料藥材調好的“鹵水”使食物致熟或令其入滷味味的烹調方法。

  經常和我們“碰面”的鹵菜,也不只是淡褐色有鹹味的肉那麼簡單

  制作鹵水使用的材料大多以香料藥材、清水或生抽為主,注重豉香,但缺乏肉味和鮮味,口感則以大鹹大甜為重點。

  少吃無害多吃無益

  鹵制品好吃,但要少吃或不吃。

  鹵制品為了防腐都要加食鹽,在食品中有抑菌防腐的作用,若量不足(10-15%),細菌就會大量繁殖,使雞腳凍食品中的亞硝酸鹽含量增加。亞硝酸鹽極易與胺化合,生成亞硝胺。

  在人們日常膳食中,絕大部分亞硝酸鹽在人體內像“過客”一樣隨尿排出體外,只是在特定條件下才轉化成亞硝胺。所謂特定條件,包括酸堿度、微生物和溫度。所以,通常條件下膳食中的亞硝酸鹽不會對人體健康造成危害,只有過量攝入亞硝酸鹽,體內又缺乏維生素C的情況下,才會對人體引起危害(在人體胃的酸性環境中,亞硝酸鹽也可以轉化為亞硝胺)。此外,長期食用亞硝酸鹽含量高的食品,或直接攝入含有亞硝胺的食品,有可能誘發癌症。

  一些冒牌鹵制,為減少成本,以亞硝酸鹽代替食鹽添加到食品中,會誘發癌症。

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